Les accompagnements
Le motif de consultation est un point de départ. Le travail tient compte de votre histoire, de votre contexte et de ce que vous souhaitez faire évoluer.
Stress & émotions
Tensions au quotidien, appréhension d’une situation, peur ou difficulté à prendre du recul : nous explorons ce qui déclenche vos réactions et les façons de retrouver une marge d’action.
L’objectif se formule concrètement : aborder une situation différemment, sortir d’une réaction automatique ou vous sentir plus disponible dans votre quotidien.
Confiance & transitions
Image de soi, affirmation personnelle, prise de décision ou période de changement. Nous travaillons sur ce qui vous retient et les ressources que vous pouvez mobiliser.
Le coaching et l’hypnose peuvent se compléter selon les besoins identifiés ensemble.
Habitudes & rythme de vie
Une habitude peut avoir une fonction, même lorsqu’elle vous gêne. Le travail consiste à comprendre les situations où elle s’installe et à explorer des réponses alternatives.
Si votre demande concerne le sommeil ou l’alimentation, l’accompagnement se construit en complément des soins nécessaires et d’un avis médical lorsque la situation le demande.
Voir l’accompagnement dédié au tabacL’hypnose et le coaching proposés ici sont des accompagnements non médicaux. Ils ne remplacent ni un diagnostic ni un traitement. Si votre situation nécessite une prise en charge médicale ou psychologique, l’orientation vers un professionnel de santé fait partie du cadre.
Le premier pas
Un rendez-vous au cabinet à Chantilly. Un temps pour vous, un objectif à construire ensemble.
